Du schilderst mir deine Lage, wir besprechen deine Anliegen und deine aktuelle Situation. So bekomme ich einen ersten Eindruck von deiner Situation und wo du gerade stehst. Diese Eindrücke greifen wir bewusst auf und tauchen darüber in deine Innenwelt ein. Während du deine Augen schliessen, um die äusseren Reize zu minimieren und dich auf dein Inneres zu konzentrieren, gleitest du sanft in einen meditativen Zustand.

Anschliessend erkunden wir deine Gefühle und Gedanken, um deine Wahrnehmung zu schärfen und Raum für das zu geben, was sich zeigt. Wir entschlüsseln die Spiegelungen von Konditionierungen in den Geflechten der Gedanken und erforschen die emotionalen Resonanzen und Reaktionen, die daraus entspringen. Diese Perspektive eröffnet dir die Möglichkeit, in einem harmonischen und mitfühlenden Zustand neue Massstäbe und Wertvorstellungen für dich zu erschaffen.

So sinken wir immer tiefer in eine Gelöstheit ein und nähern uns einem Bewusstseinszustand, von dem aus du eine beobachtende Haltung einnehmen kannst, ohne durch mitreissende Emotionen beeinflusst zu werden.

Dies bringt Ruhe und Entspannung in dein Energiesystem und führt dich zurück zu dir selbst.

In diesem Zustand kann sich deine feinstoffliche Wahrnehmung entfalten und mit dem Vertrauen in deine Intuition verschmelzen.

Diese gelassene Art und Weise, dem Leben zu begegnen, wird sich auch positiv in deinem Alltag widerspiegeln. Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, unsere Gefühle beeinflussen, unsere Entscheidungen und unsere Entscheidungen unsere Handlungen. Diese Handlungen beeinflussen unser ganzes Leben.

Eine Online-Sitzung bietet den grossen Vorteil, dass du ortsunabhängig und ohne Anfahrt Begleitung in Anspruch nehmen kannst. Im vertrauten Umfeld ist man oft zugänglicher, was die Möglichkeit bietet, tiefer in die eigenen Mechanismen einzutauchen und dadurch umfassendere Ergebnisse zu erzielen. Durch achtsame und sensible Begleitung führe ich dich durch den Prozess der Selbstreflexion und unterstütze dich mit energetischer Führung.

Was du benötigst:

• Ein Smartphone mit Internetverbindung.
• Finde einen Ort, an dem du mindestens 60 Minuten ungestört sein kannst.
• Trage extrem bequeme Kleidung.
• Stelle ein Glas Wasser bereit.
• Wenn vorhanden, nutze gerne Kopfhörer.

Zum vereinbarten Termin werde ich mich per WhatsApp-Videocall oder telefonisch bei dir melden. Ich bin gespannt, was sich für dich entwickeln wird.

Ich freue mich auf DICH.

Für alle Behandlungen vereinbaren Sie bitte einen Termin.

Per E-Mail kinesiologie-sandra@hotmail.com

Per WhatsApp unter +41 (0)78 609 07 59

oder das Anmeldeformular.

Vielen Dank.

Stressabbau: Achtsamkeit kann dabei helfen, Stress abzubauen, indem sie dir ermöglicht, im gegenwärtigen Moment zu leben und dich weniger von Sorgen über die Zukunft oder Grübeleien über die Vergangenheit belasten zu lassen.

Verbesserte mentale Gesundheit: Studien deuten darauf hin, dass Achtsamkeitspraktiken die Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen lindern können, indem sie dazu beitragen, negative Gedankenspiralen zu unterbrechen.

Steigerung der Konzentration: Indem du dich darauf konzentrierst, im Moment präsent zu sein, kannst du deine Konzentrationsfähigkeit verbessern, was sich in verschiedenen Lebensbereichen, wie Arbeit und Studium, als nützlich erweisen kann.

Förderung von Selbstakzeptanz: Achtsamkeit lehrt dich, deine Gedanken und Gefühle ohne Urteil zu betrachten. Dadurch kannst du dich selbst besser akzeptieren und dich weniger von Selbstkritik und negativen Selbstbewertungen beeinflussen lassen.

Verbesserte zwischenmenschliche Beziehungen: Durch Achtsamkeit kannst du lernen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, wenn du mit anderen interagierst. Dies kann zu einer verbesserten Kommunikation, empathischem Verhalten und insgesamt befriedigenderen zwischenmenschlichen Beziehungen führen.

Besseres Management von Schmerzen und körperlichen Beschwerden: Achtsamkeitspraktiken können helfen, das Leiden durch Schmerzen und andere körperliche Beschwerden zu reduzieren, indem sie dir helfen, eine nicht wertende Haltung gegenüber deinen Empfindungen einzunehmen und dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, anstatt dich von Schmerzgedanken überwältigen zu lassen.

Förderung des allgemeinen Wohlbefindens: Indem du dich regelmäßig auf Achtsamkeitspraktiken einlässt, kannst du ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit fördern, da du lernst, das Leben bewusster und intensiver zu erleben.

Diese sind nur einige Beispiele dafür, wie Achtsamkeit helfen kann. Die tatsächlichen Auswirkungen können je nach Person variieren, aber viele Menschen finden, dass regelmäßige Achtsamkeitspraktiken einen positiven Einfluss auf ihr Leben haben.

Wenn du dich unausgeglichen, entwurzelt und desillusioniert fühlst. Um dich wieder zu zentrieren und um bei dir anzukommen, deine Energie frei fliessen zu lassen, zu entspannen, ruhig zu werden und loszulassen. 

Chakren sind Energiezentren im Körper, die als Teil des feinstofflichen oder energetischen Körpersystems betrachtet werden. Entlang der Wirbelsäule gibt es sieben Hauptchakren, die vom unteren Rücken an der Wurzel beginnen und bis zum oberen Kopf und darüber hinaus reichen. Jedes Chakra ist mit spezifischen körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Merkmalen und Lebensbereichen verbunden. Es wird mit einer bestimmten Farbe und anderen Eigenschaften in Verbindung gebracht, um bestimmte Emotionen oder Themen zu vermitteln oder zu stärken.

Alle Themen, Muster und herausfordernden Situationen spiegeln sich energetisch wider, da Energie unsere Grundlage ist und wir selbst Energie sind. Diese Energie können wir durch unsere Wahrnehmung erfassen; manchmal äussert sie sich auch physisch, etwa in dem an gewissen Stellen Druck entsteht oder ein beklemmendes Gefühl in der Brust auftritt. Unsere Gedanken und Emotionen sind letztlich Energie in Bewegung und beeinflussen unsere Sichtweise, unser Befinden und unsere Handlungen.

Ich begleite dich hellfühlig und hellsichtig auf dieser Wahrnehmungsebene, damit du für dich lernst, achtsam zu sein und deine Wahrnehmung schulen kannst. Durch gezieltes Beobachten und Wahrnehmen kann der Zustand sich lösen, da er auf Bewusstseinsebene erfasst und durchdrungen wird, um nicht mehr unbemerkt im Unterbewussten zu verweilen und energetisch involviert zu sein. 

Dieses Phänomen bringt die Energie in Bewegung, ähnlich wie die bildliche Vorstellung einer Luftblase, die isoliert unter Wasser verweilt. Sobald sie jedoch berührt wird, gerät sie in Bewegung und steigt auf, um sich schliesslich wieder mit der Luft und der Atmosphäre an der Oberfläche zu vereinen. Durch bewusste Wahrnehmung kann eine energetische Blockade aufgelöst werden und dir dabei helfen, wieder in Einklang mit dir zu kommen.

In den verborgenen Tiefen deines gewählten Themas erkunden wir das Geheimnis der Erkenntnis und tauchen ein, wo die Fäden der Gedanken und Emotionen zu einem magischen Gewebe verschmelzen.

Im stillen Beobachten ergründen wir wahrnehmend die Hintergründe und Zusammenhänge der aktuellen Gegebenheiten.

Lass den Emotionen und Gefühlen freien Lauf, damit sie sich entfalten, transformieren und erneuern können, um deiner Seele ihr wahres Antlitz zu entlocken.

Durch diese Reise können sich die verwebten Schleier von Zukunft und Vergangenheit auflösen und du gewinnst Klarheit und ein objektives Auge für die Lektionen und Wunder des Lebens.

Ein Zustand der Ruhe und Gelöstheit breitet sich aus, wo du im gegenwärtigen Augenblick ganz bei dir sein und die schwebende Verbindung mit dem grossen Ganzen in diesem beseelten, harmonischen Zustand geniessen kannst.

Wenn du mit tiefgründigen Lebensfragen konfrontiert bist oder schwierige Situationen durchmachst, stehe ich dir gerne zur Seite und

nutze meine hellsichtigen und medialen Kanäle, um dich spirituell zu begleiten und dir die benötigten Informationen zu übermitteln.

Ich leite dich an durch Praktiken wie Meditation, Selbstbeobachtung und Achtsamkeit. Durch die Beruhigung des Geistes und die Einstimmung auf tiefere Bewusstseinsebenen kannst du ein Gefühl der Einheit mit deinem höheren Selbst erfahren und Einblicke in seine wahre Natur und seinen wahren Zweck gewinnen.

Auf diese Weise kannst du tiefer in die Situation eintauchen, Erkenntnisse über die Thematik, die Beobachtung aus der Sicht der Beteiligten um die Situation in einem umfassenderen Kontext gewinnen, um alles besser zu verstehen.

Das „höhere Selbst“ bezieht sich auf einen transzendenten oder spirituellen Aspekt des Selbst, der jenseits des alltäglichen Egos oder Bewusstseins existiert. Es ist die Quelle der Weisheit, Führung und Verbindung zu etwas Grösserem als wir selbst.

Entdecke deine eigenen Interpretationen davon, was das höhere Selbst ist und wie du dich mit ihm verbinden kannst.

Die natürliche Bindung zum heiligen Selbst geleitet dich auf eine Reise voller tiefer Empfindungen, durchdrungen von Mitgefühl und Verständnis, genährt von Liebe und deiner inneren Weisheit. Die Pflege dieser Verbindung kann dich erblühen lassen, Wachstum anregen und ein tiefes Gefühl von Erfüllung und Sinnhaftigkeit im Leben schenken. 

Kinesiologische ganzheitliche Behandlung mit Unterstützung von Selbst-Muskeltest, Gesprächsführung und energetischer Begleitung.

Du lernst den Selbst-Muskeltest für dich so einzusetzen, dass du ihn auch in deinem Alltag zur Unterstützung nutzen kannst.

Kinesiologie ist eine alternative ganzheitliche Heilmethode, die verschiedene Techniken aus der Bewegungslehre, der Muskeltests und der Energiearbeit kombiniert, um das körperliche, emotionale und energetische Gleichgewicht zu fördern. Der Begriff leitet sich von den griechischen Wörtern "kinesis" (Bewegung) und "logos" (Lehre) ab und bedeutet wörtlich "Lehre von der Bewegung".

In der Kinesiologie liegt das Wissen, dass der Körper eine innere Weisheit hat und dass Blockaden oder Ungleichgewichte im Körper durch Stress, emotionale Probleme oder andere Faktoren auftreten können.

Durch den Einsatz von Muskeltests und verschiedenen kinesiologischen Techniken können Kinesiologen diese Blockaden identifizieren und Techniken wie manuelle Therapie, Visualisierung, Meditation, Affirmationen oder Selbstfürsorgeempfehlungen verwenden, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.

Kinesiologie hat das Ziel, das Wohlbefinden und die Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene zu verbessern und wird als wirksame Methode zur Stressbewältigung, zur Förderung des mentalen, emotionalen und körperlichen Wohlbefindens und zur Unterstützung bei der persönlichen Entwicklung eingesetzt.