Finde deinen Weg zum inneren Glück

BENUTZE DIE UMSTÄNDE IM AUSSEN, UM DEIN INNERES ZU VERÄNDERN

Erkenne was äussere Umstände in deinem Inneren auslösen und durchleuchte negative Gedankenschleifen, alte Verhaltensmuster, unterbewusste Konditionierungen und blockierende Glaubenssätze, indem du sie an ihrem Ursprung auflöst, um deine wahren Bedürfnisse und Wünsche dahinter zu verstehen und zu integrieren.

Entwickle eine dich nährende und unterstützende innere Haltung, die durch positive Gefühle und Gedanken bereichernde Verhaltensweisen hervorbringt und erlaube dir, alles, was dir nicht entspricht, loszulassen. Erfahre tiefe Entspannung und Geborgenheit, innere Klarheit, Ruhe und Kraft, um Entscheidungen zu deinem Wohl zu treffen und umzusetzen.

Entfalte deine innere Fülle und nimm wahr, wie innere Ordnung sich auch in deinem äusseren Leben widerspiegelt. Finde deine wahre Natur und erlebe das tiefe Vertrauen in deine Lebensprozesse, um in Leichtigkeit deiner inneren Stimme und deinem Herzen zu folgen. Überwinde Schritt für Schritt Zweifel und Ängste und gehe Schritt für Schritt mutig, deinen einzigartigen Lebensweg.

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LASS UNS NEUGIERIG ERFORSCHEN, WAS IN UNSEREM INNERSTEN DARAUF WARTET

ENTFALTET ZU WERDEN – FÜR EIN FREIES, UNABHÄNGIGES UND

ERFÜLLTES LEBEN IN BEWUSSTSEIN, GLÜCK UND GESUNDHEIT

DURCH DIESE ARBEIT KANNST DU FOLGENDE VORTEILE ERWARTEN:

Innere Klarheit und klare Entscheidungen: Du gewinnst ein tieferes Verständnis für dich selbst, deine Emotionen, Verhaltensmuster und Lebensthemen, was dir hilft, bessere Entscheidungen zu treffen und bewusster deinen Lebensweg zu gestalten.

Gestärkte Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge: Du verstehst besser, was du brauchst und wo deine Grenzen liegen, was dir hilft, achtsamer mit dir selbst umzugehen und für dich einzustehen.

Tiefere Entspannung und Stressreduktion: Du erfährst einen Zustand innerer Ruhe, der dir hilft, Stress abzubauen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Dadurch kannst du Herausforderungen gelassener meistern.

Emotionale und körperliche Balance: Du lernst, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen und loszulassen, was dir mehr emotionale Stabilität und körperliche Entspannung bringt – für mehr Harmonie und Gesundheit.

Mehr Energie und Leichtigkeit: Durch das Lösen von energetischen Blockaden und Widerständen. So spürst du mehr Energie und gehst mit einer positiven Grundhaltung durch den Tag.

Spirituelles Wachstum und stärkere Intuition: Deine tiefere Verbindung zu dir selbst, deiner Energie und zum universellen Bewusstsein stärkt dein Vertrauen in deine Intuition und innere Führung, was dir in schwierigen Situationen Klarheit und Sicherheit gibt.

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Klienten sagen:

ABSCHLUSSPRÜFUNG

Ich kam zu Ihnen, da ich sehr an mir zweifelte und die bevorstehende Abschlussprüfung mir Angst machte.

Gerne teile ich Ihnen nun mit, dass ich die Prüfung bestanden habe und sogar den 1. Platz bei der praktischen Prüfung besetzen konnte. Mein Mantra «Ich bin im Klaren mit mir Selber» hatte ich immer bei mir.

Ich bedanke mich herzlich bei Ihnen für die Sitzung. Es hat mir Energie gegeben und ich bin mit einem viel besseren Gefühl an die

Prüfungen hingegangen.

Carmen Baschung

Mutige SCHRITTE GEHEN

Ursprünglich meldete ich mich bei Sandra wegen körperlichen Problemen. Ich suchte mir Hilfe und Unterstürzung bei der Bewältigung und dies bekam ich von ihr. Im Verlauf kamen verschiedene Themen dazu und ich durfte mit Sandra's Hilfe lernen meine Intuition/meine Gefühle anzunehmen. Ebenso zeigte sie mir verschiedene Herangehensweisen um mit schwierigen oder neuen Situationen umzugehen. Ich wurde auf einfühlsame und empathische Weise begleitet und konnte stets ohne Zurückhaltung meine Gefühle und Probleme offen legen. Durch die Unterstürzung von Sandra gelang es mir, meine eigenen Stärken besser zu sehen. Schlussendlich fand ich dank ihr sogar den Mut, beruflich etwas zu verändern. Ich kann Sandra nur wärmstens empfeheln! Nochmal vielen lieben Dank für deine tolle Arbeit! Beim Schreiben ist mir noch einmal mehr bewusst geworden, wie sehr du mir geholfen hast!

Sina Fischer

Selbstfindung

Sandra ist eine unglaublich einfühlsame und sehr geduldige Therapeutin. Sie hat mir nicht nur geholfen, mit einem sehr schmerzlichen Verlust umgehen zu können, sondern mich auch darin unterstützt, meine alles andere als einfache Kindheit bewältigen zu können. Erst durch sie konnte ich endlich zu mir selber finden. Ich kann sie wirklich nur weiterempfehlen!

Chantal Oberson

Selbstakzeptanz

"Ich habe mich bei Sandra gemeldet, da ich im Alltag immer wieder mit Unsicherheiten, Demotivation und zum Teil auch mit depressiver Stimmung zu kämpfen hatte. Mit der Unterstützung von Sandra sind wir dem Ganzen nachgegangen und haben die Ursache bzw. die Auslöser für meine "Beschwerden" gesucht und daran gearbeitet. Sandra hat mich mit ihrer überaus empathischen Art im ganzen Selbstfindungsprozess unterstützt und mich motiviert, meine Träume sowie Wünsche zu verfolgen und diese auch zu verwirklichen. Sie hat mich gelehrt, im stressigen Alltag auch mal Zeit für mich herauszunehmen, zu meditieren und auf sich Acht zu geben. Dadurch habe ich auch vieles von mir selbst als Person gelernt und akzeptiere nun Seiten/Eigenschaften an mir, welche ich vorher nicht mochte. Ihr habe ich es auch zu verdanken, dass ich einen kleinen Teil von meinem Traum von der Selbstständigkeit verwirklicht habe. Bevor ich bei Sandra war, hätte ich es mich nie getraut diesen Schritt zu wagen und sie hat mich stets dazu ermutigt. Sie begleitet mich auch aktuell dabei, den Traum vollständig zu verwirklichen 😉

Ich kann Sandra von Herzen allen empfehlen, welche den Mut und vielleicht auch die Kraft nicht haben im Leben was zu ändern, damit man sich besser bzw. wohlfühlt und mit sich selbst im Reinen ist".

Laura

Sandra ist eine super Therapeutin und kann einem in jeder Situation weiterhelfen. Die Räumlichkeit ist sehr schön und angenehm eingerichtet, sodass man sich enorm wohlfühlt.

Elora

Die Behandlung bei Sandra Gygax ist sehr angenehm und entspannt. Noch selten hatte ich eine solch gute und nachhaltige Wirkung, wo es mir sehr schnell viel besser ging. Einfach toll!

Marion

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